|
Burn-out behandeling
Heb je last van burn-out klachten? Lees hier hoe wij je tijdens de behandeling kunnen helpen met je klachten.
Lees meer
|
Angststoornis behandeling
Een angststoornis is goed te behandelen. Door de behandeling nemen de angsten, het piekeren en het vermijdingsgedrag af.
Lees meer
|
Paniekaanvallen behandeling
Als je last hebt van paniekaanvallen en je bent steeds bang voor een volgende aanval, dan is het verstandig om professionele hulp te zoeken.
Lees meer
|
|
Faalangst behandeling
Faalangst heeft een negatieve invloed op je dagelijks leven. Behandeling helpt je om beter om te gaan met de spanning en je faalangst te overwinnen.
Lees meer
|
Fobie behandeling
Als een fobie je dagelijks leven negatief gaat beïnvloeden, is het tijd om hulp te vragen. Een fobie overwin je meestal niet alleen.
Lees meer
|
Somberheid behandeling
Het doel van de behandeling is dat je weer energie krijgt om dingen te ondernemen en dat je het plezier in het leven weer terug krijgt.
Lees meer
|
|
Depressie behandeling
Een depressie is over het algemeen goed te behandelen. We onderzoeken de oorzaak van je depressie en kijken samen hoe je er beter mee om kunt gaan.
Lees meer
|
Verslaving behandeling
Tijdens de behandeling leren we je weer een leven op te bouwen, dat niet langer draait om je verslaving. De kans op herstel is groter als je tijdig hulp zoekt.
Lees meer
|
Trauma behandeling
Een trauma is goed te behandelen. Het doel is dat je traumatische klachten afnemen en eventueel vermijdingsgedrag verdwijnt.
Lees meer
|
|
Hoogsensitief (HSP) behandeling
Hoogsensitief is geen stoornis, maar een aangeboren eigenschap. Tijdens de behandeling leren we je om te gaan met deze eigenschap.
Lees meer
|
Verlies en rouw behandeling
Iemand of iets verliezen kan soms zo ingrijpend zijn, dat je het rouwproces niet alleen aan kunt. Tijdens de behandeling zoeken we naar concrete oplossingen.
Lees meer
|
Slaapproblemen behandeling
Tijdens de behandeling onderzoeken we wat de oorzaken zijn van je slaapproblemen en welke factoren je slaapproblemen in stand houden of verergeren.
Lees meer
|
|
Onzekerheid en negatief zelfbeeld behandeling
Een laag zelfbeeld maakt je onzeker. Tijdens de behandeling helpen we je om je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen te herstellen.
Lees meer
|
Relatietherapie
Als je merkt dat je steeds in dezelfde conflicten terechtkomt en er samen niet goed uit komt, is het tijd om hulp te zoeken bij een ervaren relatietherapeut.
Lees meer
|
Emotionally Focused Therapy (EFT)
EFT is een vorm van relatietherapie, waarbij de emoties en behoeftes van beide partners en de liefde centraal staan.
Lees meer
|
|
Gezinstherapie
Als één van de gezinsleden last heeft van een probleem, kan dat effect hebben op de rest van het gezin. Bij gezinstherapie worden alle gezinsleden vaak al vanaf het begin bij de therapie betrokken.
Lees meer
|
Systeemtherapie
Bij systeemtherapie worden de krachten gebundeld. Niet alleen jijzelf spant je in voor een gewenste verandering, Jouw omgeving doet hier aan mee.
Lees meer
|
Cognitieve gedragstherapie
In cognitieve gedragstherapie wordt het gedrag én de gedachten die de problemen in stand houden, besproken en behandeld.
Lees meer
|
|
EMDR
De afkorting EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een effectief bewezen behandelmethode.
Lees meer
|
Mindfulness
Mindful leven betekent dat je gericht aandacht geeft aan dingen zoals ze zijn, op het moment zelf en zonder te oordelen.
Lees meer
|
Loopbaancoaching
In de ideale situatie ga je met plezier naar je werk. Je voelt je lekker in je vel en je kunt elke uitdaging aan. De ideale situatie…
Lees meer
|
|
Schematherapie
Schematherapie is specifiek ontwikkeld voor terugkerende lang bestaande klachten. Het gaat dan vaak om hardnekkige angst- of stemmingsklachten.
Lees meer
|
ACT therapie
ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy. Deze therapie leert je om negatieve gedachten en gevoelens te laten voor wat ze zijn.
Lees meer
|
Lichaamsgerichte therapie
Lichaamsgerichte therapie is een vorm van psychotherapie waarbij het lichaam centraal staat.
Lees meer
|
|
Positieve psychologie
Bij positieve psychologie ligt de focus meer op je positieve emoties, sterke punten, veerkracht, talent en welbevinden, dan op je problemen of mentale klachten.
Lees meer
|
Affect fobie therapie (AFT)
Met affect fobie therapie (AFT) leer je om beter om te gaan met je emoties en gevoelens.
Lees meer
|
Oplossingsgerichte therapie
Met oplossingsgerichte therapie kun je binnen korte tijd verbeteringen ervaren. Het is een heel concrete aanpak en resultaatgericht.
Lees meer
|
|
Runningtherapie
Runningtherapie is het therapeutisch inzetten van (hard-)lopen ten behoeve van je psychische gezondheid onder begeleiding van een therapeut.
Lees meer
|
Mentalisatie bevorderende therapie (MBT)
Met MBT kun je het vermogen om jezelf en anderen te begrijpen vergroten. Dit heeft een positief effect op je relaties, emotioneel welzijn en zelfbeeld.
Lees meer
|
Imaginaire Rescripting (ImRs)
ImRs kan helpen als je last blijft houden van negatieve emoties, flashbacks of nachtmerries na een traumatische ervaring in het verleden.
Lees meer
|
|
Psychomotorische therapie (PMT)
Psychomotorische therapie is een behandelvorm, die lichaam en geest combineert om psychische problemen aan te pakken.
Lees meer
| | |
