Margreet Broekstra

Soms zijn er patronen in ons gedrag, voelen en denken die ons behoorlijk in de weg staan. Ze zijn door de jaren heen ontstaan als reactie op ervaringen in ons leven. Eenmaal ontwikkeld kan het voelen alsof we er geen grip meer op hebben en kan het een bron van psychisch en lichamelijk lijden zijn. Wanneer je de dappere stap hebt gezet om te proberen deze belemmerende patronen te doorbreken, help ik je graag bij het vinden van de weg naar verandering en ontwikkeling. Dat bereik je door weer in contact te komen met jezelf.

Mijn naam is Margreet Broekstra en ik geloof niet in de juiste weg of dat ik je kan vertellen hoe je jouw leven zou moeten leiden. Jij bent degene die het beste weet en voelt wat je nodig hebt. Echter, door ervaringen in ons leven kunnen we soms verwijderd raken van onszelf en wie we daadwerkelijk zijn. Jaren van ontwikkeling binnen een omgeving die mogelijk niet goed was afgestemd, onveilig was of andere traumatische levenservaringen, kunnen ertoe leiden dat we disfunctionele patronen ontwikkelen, waardoor we dat contact zijn verloren. Oordelen over wie we zijn, hoe we zouden moeten zijn, behoefte aan bevestiging, angst voor afwijzing, twijfels en onzekerheid staan op de voorgrond en veroorzaken dagelijks lijden in zowel onze psyche als in ons lijf. Met mijn kennis en kunde op het gebied van psychologie en psychologische ontwikkeling, kennis van mindfulness en yoga en bovenal met mijn ervaring met mensen die psychisch lijden help ik je graag op een manier die is afgestemd op jouw unieke persoon. Bij mij vind je de ruimte om jezelf te mogen uiten en te zijn, zodat je je weer jezelf kunt voelen: vrij, rustig en in contact met je ware zelf.

Werkervaring

Ik heb jaren ervaring binnen de forensische psychiatrie en verslavingszorg. Dat betekent dat ik veel mensen heb gesproken met een zeer belast verleden en heftige problemen met zichzelf en hun omgeving. Ik deins dan ook niet snel terug en heb geen oordeel over wat iemand meebrengt naar de therapie. Ik ben nieuwsgierig naar de persoon die tegenover mij zit en kijk verder dan het gedrag. Ik ben ook altijd blijven leren en doe dat tot op de dag van vandaag. Ik leer vooral van mijn cliënten en heb daarnaast ook de nodige cursussen mogen doen. Zo ben ik bekwaam in verschillende soorten therapieën zoals cognitieve gedragstherapie, schematherapie en mentalisatie bevorderende therapie (MBT). Ook ben ik bekwaam in traumabehandeling middels EMDR. Verder ben ik goed bekend met mindfulness en gebruik ik ook veel technieken en oefeningen daaruit. Tenslotte ben ik yogadocente en doe zelf geregeld yoga.

Werkwijze

Mijn werkwijze is om de cliënt te leren kennen en te leren begrijpen, altijd in samenwerking met de cliënt. We kunnen pas verder indien wij het samen eens zijn over de problematiek en de totstandkoming daarvan. Dat breng ik samen met je in kaart in de gesprekken en gebruik daarvoor mogelijk ook psychologische tests. Ik heb daarin aandacht voor zowel de psychische als de fysieke aspecten. Hieruit vloeit dan een behandelplan, waarin ik de behandeling op maat uitvoer met de interventies die daarvoor nodig zijn. In mijn therapie probeer ik op oordeelsvrije wijze te kijken, ben ik transparant, oprecht en betrokken en zul je in mij een goede partner vinden om weer opnieuw in contact te komen met jezelf. Ik zoek graag met je mee naar de sleutel die al in jou ligt.

BIG-registratie Margreet Broekstra 299133442225 (GZ-psycholoog) en 49913442216 (psychotherapeut).