Bij dwangmatig denken heb je last van steeds terugkerende gedachten die je niet wilt hebben, maar deze gedachten zelf niet kunt stoppen. Vaak doe je hierna bepaalde handelingen die je moet doen, terwijl je deze niet kunt tegenhouden, denk aan alles controleren, schoonmaken, etc. Dit zijn dwanghandelingen. Met de juiste therapie kan je manier van denken en doen op een positieve manier worden veranderd.