Verlies en rouw

Rouw, verlies, dan denk je aan het overlijden van een dierbare. Maar er zijn meer momenten waarop je iets kwijtraakt dat je dierbaar was, je huwelijk, de hoop op een kind of het verlies van je baan. Iedereen weet dat verlies bij het leven hoort, echter wanneer het je overkomt, weet je er niet altijd mee om te gaan.

De gevolgen van verlies

Hoe je rouwt, hangt af van een aantal factoren zoals van je leeftijd, van de mate waarin je op het verlies bent voorbereid, van je innerlijke kracht en van de steun van buitenaf. Meestal is rouwen een intens maar ook langdurig proces. Tijdens dat proces neemt het rouwen een groot deel van je beschikbare energie en aandacht in beslag. Allerlei lichamelijke en emotionele klachten zijn het gevolg:

• slapeloosheid, weinig eetlust
• vermoeidheid, lusteloosheid
• rusteloosheid, hartkloppingen, pijn in de borstkast
• schuldgevoelens, boosheid, wanhoop
• somberheid, verdriet

In alle gevallen moet je met het verlies leren omgaan. Dat is nooit gemakkelijk. Toch kun je er in de meeste gevallen, samen met familie en vrienden, na verloop van tijd vorm aan geven. Maar soms lukt het niet het gewone leven weer op te pakken, je kunt hierdoor ook problemen krijgen in je relatie met anderen of in je werksituatie. Als het verlies je leven gaat beheersen, wordt het te zwaar. Je komt er alleen niet meer uit en hebt begeleiding nodig.

Behandeling verlies en rouw

Iets of iemand verliezen kan soms zo emotioneel en ingrijpend zijn dat je het rouwproces niet alleen aan kunt. Familie, vrienden, niemand kan je helpen uit het verstoorde proces van natuurlijke rouw te komen.

De begeleiding is erop gericht je verlies een plek te geven in je dagelijks leven. Datzelfde doen we voor de directe en indirecte gevolgen van dat verlies. We zoeken heel concreet naar oplossingen, die je verder helpen met jouw leven.

Lees ook onze Rouw en verlies behandeling pagina, als je aanvullende informatie wilt over hoe we je kunnen helpen met je rouwverwerking.

Contact Psychologen Amsterdam

Herken je jouw klachten en heb je behoefte aan hulp of heb je gewoon een vraag over de behandeling van je verlies? Bel dan voor een afspraak of stuur een bericht naar Psychologen Amsterdam.